喔耶~~最近用來打綠拿鐵的 #小V多功能無線USB隨行果汁機 正在特價🥳
為了幫漢斯先生瘦身,身為閒妻的我很努力研究各種健康蔬果汁🥦一個月減掉5公斤啦‼️
每天早上來一杯 #綠拿鐵 不只有飽足感還很順口好喝
底下分享的這個版本是我試過口感最好的‼️
#綠拿鐵食譜
「蔬菜2:水果1」的黃金比例來調配
1️⃣綠葉高纖蔬菜或芽菜「一份」 60g以深綠色為主:熱水川燙30秒
2️⃣適量優質的碳水化合物(可減少蔬果10~15g):南瓜、地瓜、山藥、燕麥、豆類⋯⋯等優質碳水食物
3️⃣油脂20~45g :奶油、亞麻仁油、紫蘇油、橄欖油⋯⋯等任何優質油品
4️⃣酪梨 50g (可省略)
5️⃣堅果 5~10g(我加一小湯匙的花生醬代替)
6️⃣鹽、香料、胡椒,擇一適量
一人份綠拿鐵就是用這個小V ,加上350ml 的水就可以拎著出門了
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⭕️顏色有兩種:霧玫瑰/茶花白 (我愛霧玫瑰,顏色粉嫩嫩的很美)
來自日本的小V是超人氣的廚房家電品牌
攜帶很方便,打完果汁直接放包包
也可以打果昔、濃湯、鬆餅糊、副食品
我拿來磨咖啡粉,也很可以喔
打的細度跟磨豆機差不多
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最喜歡它不用插電的設計,只要USB充電完畢就可以使用囉
隨時隨地都可以用
還有整個杯子都可以水洗,超級方便der👍
【Vitantonio】 #小V多功能無線USB隨行果汁機,公司貨,保固一年
㊙️特價賣場:已結單
#這次閃購團到9/8
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,【副食品】山藥玉米豬肉粥 ▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 山藥的營養價值很高 含有醣類、維生素B群、維生素C等等 而且它的黏液可以提升寶寶粥的口感, 再加上甜甜的玉米,讓孩子接受度更高~ 特別提醒爸媽們! 處理山藥要戴手套...
5 個月 副食品 山藥 在 Facebook 的最佳貼文
😋幼兒米餅、寶寶粥、寶寶米線補貨團來啦!
😋美味、安心有保障的 #幸福米寶、 #兒食樂 超狂全系列
限時優惠這邊請🛒 https://p3.groupbuyforms.tw/i0cqg
身為忙碌二寶媽, Chila兒食樂 就是我副食品路上的好幫手,平常做副食品,哪可能一次添加到八九種食材,有時想偷懶,兒食樂的內容品項比自己做的更多變化又多元!
要給零食的話,當然就是要挑最自然無添加的健康零嘴給小朋友嘗嘗鮮, Naturmi幸福米寶 深耕台灣多年,食材來源都嚴格控管😎
兩家的母公司: 綠緣國際有限公司是台灣本土的優良大廠
✔️秉持自然無添加、安心放心食用
✔️ 原料把關,使用原食物料理
✔️ 營養來自天然食材,不外加營養劑
✔️不添加防腐劑,以包材、包裝技術保存食品原食材
給幼兒吃下肚的東西絕不可馬虎,一定要挑有信用的大品牌才不怕吃到黑心商品!
這次品項很多,可以參考留言區黑羊的兩篇文章會有各品項跟各口味的詳細介紹!! 我最最推薦 #泡芙餅乾,真的很~~~~~好吃! 入口即化,口感特殊超特別,適口性極佳。 #即食粥 超神奇,粉狀包裝外出沖泡超方便又不佔行李箱,而且味道很香喔!! 必買必買!
【米餅系列】
✅幸福藜麥米棒 (6個月以上即可當磨牙棒啃): 共原味、紅米、紫米3種口味,3款都有添加「超級黃金穀物」: #藜麥,營養價值更高~
✅泡芙餅乾 (8個月以上可食):👍👍👍超超好吃,必買!!老大快五歲依然愛吃! 共有原味、甜薯、椰香胡蘿蔔3種口味。特別添加天然愛爾蘭 #海藻鈣𝐂𝐀,多了鈣鎂跟海洋微量礦物質! 榮獲亞太地區二星獎~
✅彩米球 (8個月以上可食):成分為白米、糙米、紅米、紫米、菠菜粉、地瓜粉、樹薯粉。顏色很繽紛很可愛,除了單獨吃,還可拿來當早餐穀片,加牛奶或優格也很搭!!!!!!
✅鮮果餅乾(10個月以上可食)👍新鮮水果真空冷凍乾燥而成~ 自然無添加!
【副食品系列】
✅蔬果雪花粉 (4個月以上沖泡可食): 👍共有黃地瓜、南瓜、紫甜薯 3種口味,雪花粉保留了更多食材的 #纖維質,口感會更有 #顆粒感 喔!!! 舉凡任何東西不夠美,加它就對了😆 厭奶時加它、副食品煮太稀加它會更濃稠、即食粥或是蔬果米泥想換換口感也都可以加它,做肉球或是肉餅或是麵糰,外面也可以裹一層雪花片增加口感!!! 就是一個 #百搭好朋友😆😆😆
✅蔬果米泥(4個月以上沖泡可食): 共南瓜、紫山藥、紫甜薯 3種口味,每種口味皆 #包含三種食材,比單純的十倍粥營養多了!! 很適合剛接觸副食品的寶寶常先練口感!
✅寶寶即食粥 (5~6個月以上沖泡後可食): 👍👍外出太方便,粉末沖泡後是有顆粒口感的!!! 共有 #順樂、#亮目、#強健 3種口味,每種口味皆包含 #9種以上的食材,甚至包含 #吻仔魚 富含蛋白質、鈣質跟鐵,沖一碗就營養滿點太神奇!! 難怪榮獲無添加認證一、三星獎!!
✅常溫寶寶粥 (6個月以上加熱即食): 共有 #米豆大尾鱸(亞太地區三星獎)、#栗子黃金雞(亞太地區二星獎)、#小松吻仔魚、#紫米咕咕雞 4種口味,4款皆有添加超級食物: #紅藜麥,每一種口味都包含9種左右的食材!!
✅幸福米麵 (10個月以上可食): 共原味、南瓜、紫心甜薯、番茄、芋頭、紫山藥6種口味。特意做成短米線不用再用剪刀剪,不加鹽巴不怕寶寶腎臟負擔重!
✅兒食米 (4個月以上即可煮成十倍粥): 用的是富含B群的胚芽米、加紅藜麥,跟鐵質滿點的紅米,全家大小都很適合吃!!!
另外這次還有益生菌也可以一起湊免運,單筆滿1200就送再加送一包帕比最愛的泡芙餅乾,滿1800就送兩包喔,快趁優惠囤起來🛒 https://p3.groupbuyforms.tw/i0cqg
5 個月 副食品 山藥 在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的精選貼文
⭕️快閃團-米其林無添加副食品 🎁#ABC加碼下單就送幸福米麵一盒
【Naturmi幸福米寶】無添加寶寶粥米麵、米餅米棒米球、蔬果米泥、兒食米、常溫寶寶粥
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🔺必看分享►http://bit.ly/2kWqiI3
🔺嫩嬰吃光光影片►http://bit.ly/35ENuvW
🎁ABC跟團好康禮:
1. 單筆訂單滿800免運
2. 滿1,200元贈泡芙餅乾一包
滿1,800元贈泡芙餅乾兩包
3. 前50筆下單成功訂單加贈幸福米麵一盒(口味隨機)
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久違的幸福米寶,上一團都半年前了耶!
因為幸福米寶的行銷方向有變更,幾乎不走團購了~
本來下一團要到10月,臨時廠商說可以來個快閃,
而且只要下單就加碼送米麵一盒~🥰😍
這樣的好康當然是要一起來共襄盛舉啊!
怎麼可以讓阿木們、寶寶們錯過捏~~
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💜新品:
➡️【蔬果米泥】
--紫山藥、紫甜薯、南瓜三口味
四個月以上寶寶就即可食用,小包裝方便攜帶,質地細緻好吞嚥,無香精、無香料、無色素,可直接加入開水或牛奶當副食品,或是發揮創意做麵包、加粥,輕鬆方便補充寶寶蔬果營養。
➡️【常溫寶寶粥】
--栗子黃金雞、小松吻仔魚、米豆大尾鱸、紫米咕咕雞四口味
六個月以上寶寶就可以吃了,,選用天然安心食材包含中台灣優良米、紅藜麥富含蛋白質、五穀根莖類、蔬菜、肉類,以滿足寶寶均衡營養所需。
➡️【兒食米】
--胚芽米、紅米、紅藜麥營養三合一
四個月以上寶寶就即可食用,尤其6個月到3歲幼兒常有缺鐵問題,紅米為鐵的補給極佳穀物選擇,胚芽米則比白米更營養,富有維他命B群、纖維及鈣、磷、鐵,可以增加保護力促進兒童發育,兒食米特別選用有機紅藜麥,含豐富蛋白質,被譽為穀物界的紅寶石。
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嫩嬰吃飯皇帝大!你讓寶寶餓,寶寶就不讓你好過!🤣
哈哈哈~~掐指一算嫩嬰進入副食品階段也兩年多了,吃的食物也越來越多樣化,吃粥吃麵吃飯,幾乎跟大人同步~
⭕️記得Belle公主一歲半時,每天大概是3餐正餐、2-3餐牛奶,還有一餐下午茶、一餐點心水果這樣的比例!
雖然平常阿木也有在做副食品和準備一些嫩嬰食物~
但家裡都還是會備好嫩嬰的乾糧,
像寶寶粥、米餅零食之類的,以備不時之需~~
寶寶缺糧可不是鬧著玩的耶!阿爸阿木可以餓!寶寶~~千千~~萬萬~~餓不得‼️
有時副食品冰磚用完來不及煮,或是外出用餐怕麻煩,甚至之前去加拿大long stay一打二~~
阿木我就是靠這幾樣必備寶寶粥、寶寶零食把Belle公主伺候的服服貼貼!✌️✌️
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🔥這團可謂包山包海團,不管出門或在家都要補好補滿~
突然可以體會,為何幸福米寶要叫幸福米寶~
這麼多天然健康對寶寶最好的產品,有了幸福米寶的寶寶真的很幸福啊!❤️趕快一起來加入最幸福的寶寶行列吧!
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🏆【寶寶即時粥】
國際無添加美食三星、一星殊榮(亮目、強健、順樂),知名營養師-余朱青親手打造的高營養價值寶寶即食寶寶粥!
🔺亮目即食粥(五辛素):適用年齡5個月以上
🔺強健即食粥:適用年齡6個月以上
🔺順樂即食粥(純素):適用年齡5個月以上
🏆【彩米球】
由糙米、紅米、紫米與菠菜製成,含多種維生素、膳食纖維,多種營養一次滿足!全素食者也可以食用~可以當零食吃或加在牛奶裡當麥片~小朋友最愛!
🏆【泡芙餅乾】
榮獲2017年亞太無添加美食二星獎,小小顆好入口
🏆【優植益生菌】
榮獲國際認證無添加三顆星殊榮,增強寶寶抵抗力
✅【蔬果雪花粉】
營養方便可加倍粥即時粥、米精麥精、配方奶母奶中攪拌均勻食用
✅【天然米麵條】
純天然無添加,嚴選台灣優質良米與天然食材,對寶寶健康無負擔,市面上真正適合幼兒吃的麵條
✅【營養米棒】
台灣無汙染生機稻米、無污染高山土壤種出的紅藜麥做出,適合寶寶輕易拿握
✅【草本驅蚊噴霧】
不含DEET寶寶可用天然植物精油
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品項很多~~都是天然無添加的健康好物!請慢逛補好補滿!
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5 個月 副食品 山藥 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
【副食品】山藥玉米豬肉粥
▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔
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山藥的營養價值很高
含有醣類、維生素B群、維生素C等等
而且它的黏液可以提升寶寶粥的口感,
再加上甜甜的玉米,讓孩子接受度更高~
特別提醒爸媽們!
處理山藥要戴手套,不然手會癢
或是跟我們一樣,用現成切好的,這樣比較方便喔!
想知道妳家的寶貝一歲時
最常吃的主食是什麼呢?
快在下方和我們分享吧!
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▶ 本集重點
00:16 山藥的好處與料理小提醒
00:38 食材準備
00:47 山藥玉米豬肉粥做法
02:04 雙胞胎姊妹 試吃時間
03:42 Q&A時間
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